Recomendable tomar terapia

¿Por qué siempre recomiendo ir a terapia? Por lo general en la sociedad de la que somos parte, hablar sobre asistir a terapia psicológica es algo mal visto y negativo; existe la creencia de que solo las personas que tienen alguna enfermedad mental deben tomar. Es un...

Nuestros paradigmas

Modificando nuestros paradigmas Para modificar y cambiar los paradigmas que tenemos en nuestro día a día,  implica trabajar  sobre nuestras percepciones. Un paradigma es una construcción conformada por muchos elementos (ideas, emociones, experiencias, actitudes), en...

Nuestro primer año

GRACIAS POR TU APOYO, POR COMPARTIR TESTIMONIOS DE VIDA, POR TRANSMITIRNOS ALEGRÍA Y FORTALEZA. CADA PASO EMPRENDIDO ES DIGNO DE FESTEJO Y...

Mi familia, autoestima y efectividad

Mi familia, autoestima y afectividad son la base para que nos desarrollemos de una forma integral y plena. Mi familia, autoestima y afectividad Como sabemos, la familia es una comunidad de personas, es una comunidad de amor. El componente básico y primario de toda...

La clara conciencia de nuestra autoestima

CONSISTE EN TENER AUTOEFICACIA Y AUTODIGNIDAD Una clara conciencia de: Yo soy = sentido de identidad Yo puedo= sentido de competencia Yo valgo = sentido de valía Yo merezco = sentido de felicidad ¿COMO ES MI CRÍTICO INTERIOR? La baja autoestima tiene que ver con un...

La capacidad de decidir

La capacidad de decidir  y tomar una decisión a la hora de elegir un objeto material puede ser una tarea más o menos sencilla. Pero hacer lo propio con elementos abstractos o con personas, tal vez no sea tan simple, si nos compromete de forma afectiva, si afecta a...

Influences como estartegia de marketing digital

Influencers como estrategia de marketing digital Diariamente las redes sociales son el medio más popular entre las personas para relacionarse, constantemente ganan nuevos usuarios. Las empresas no son la excepción han encontrado estos medios como clave para conectar...